Ghi âm tiếng ngáy. Nghe lại chính mình.

Khi ngủ sâu, não của bạn tự lọc bỏ những âm thanh quen thuộc, đều đặn, kể cả tiếng ngáy của chính bạn. Vì vậy người nằm cạnh nghe rất rõ trong khi người ngáy vẫn ngủ ngon lành. Một bản ghi âm là cách đơn giản nhất để biết đêm của bạn thực sự nghe như thế nào.

Đặt điện thoại trên tủ đầu giường, bắt đầu một phiên trong SnoreAI, rồi đi ngủ. Bộ phát hiện trên máy lắng nghe suốt đêm và lưu lại các đoạn ghi âm những lúc bạn ngáy, nên buổi sáng bạn nhận được những khoảnh khắc đáng chú ý thay vì tám tiếng âm thanh.

Một con số duy nhất tóm tắt cả đêm: bạn ngáy nhiều hay ít, to cỡ nào, và trong bao lâu. Đêm yên tĩnh được điểm cao, đêm ồn ào điểm thấp. Nó tồn tại để bạn so sánh các đêm với nhau và xem một thay đổi, như nằm nghiêng hay bỏ ly rượu muộn, có thực sự giúp ích hay không.

Không. Việc ghi âm và phát hiện ngáy chạy trên iPhone của bạn. Âm thanh không bao giờ được tải lên máy chủ, không có tài khoản, và bạn có thể xóa bất kỳ đoạn ghi âm nào bất cứ lúc nào. Việc ghi âm hoạt động cả trong chế độ máy bay.

Bạn gắn nhãn cho buổi tối của mình bằng các yếu tố giấc ngủ, như rượu bia, ăn khuya, không khí khô, nằm nghiêng, miếng dán mũi hay máy tạo ẩm. Qua những đêm tiếp theo, SnoreAI cho bạn thấy tác động của từng yếu tố lên điểm số, để bạn biết điều gì giúp ích và điều gì gây hại.

Không. SnoreAI không phải thiết bị y tế và không chẩn đoán hay điều trị bất kỳ bệnh lý nào. Nếu bạn lo lắng về hơi thở của mình khi ngủ, hãy mang các bản ghi âm đến gặp bác sĩ; nhiều người dùng đã làm đúng như vậy.

Ứng dụng được thiết kế để chạy cả đêm với màn hình được làm mờ. Như mọi ứng dụng ghi âm qua đêm, cách tốt nhất vẫn là cắm sạc và đặt điện thoại trên tủ đầu giường.

Ứng dụng phù hợp với bạn là ứng dụng bạn thực sự để chạy mỗi đêm. SnoreAI được tạo ra chính xác cho việc đó: không thiết bị đeo, không tài khoản, không thiết lập gì ngoài việc đặt điện thoại trên tủ đầu giường. Nó ghi âm cả đêm, chỉ giữ lại tiếng ngáy, cho bạn Điểm Ngáy mỗi đêm, và cho phép phát lại cũng như chia sẻ bất kỳ đoạn nào. Mọi thứ được xử lý ngay trên máy.

Có. Tải SnoreAI, ghi âm một đêm, và nghe các đoạn ghi âm vào sáng hôm sau mà không mất phí. Gói đăng ký mở khóa toàn bộ lịch sử, phân tích sâu hơn và phát lại không giới hạn, nhưng lần đầu nghe thấy tiếng ngáy của chính mình thì không cần đến nó.

Ghi âm một đêm rồi cùng nhau nghe lại. Mỗi đoạn ghi âm đều có mốc thời gian, độ ồn và thời lượng, và bạn có thể chia sẻ bất kỳ đoạn nào ngay từ ứng dụng. Đó là cách nhanh nhất để kết thúc cuộc tranh cãi "đêm qua anh ngáy đấy" bằng bằng chứng thay vì lời qua tiếng lại.

Không. Việc ghi âm và phát hiện ngáy chạy hoàn toàn trên iPhone của bạn, nên phần cốt lõi của ứng dụng hoạt động cả trong chế độ máy bay. Kết nối mạng chỉ dùng cho những việc tùy chọn như quản lý gói đăng ký, không bao giờ dùng cho âm thanh của bạn.

SnoreAI chỉ giữ các đoạn ngắn của tiếng ngáy mà nó phát hiện được, không phải cả đêm, nên một đêm thông thường chỉ là vài phút âm thanh thay vì hàng giờ. Bạn có thể xóa bất kỳ đoạn nào bất cứ lúc nào, và các bản ghi âm cũ được tự động cắt bớt để giữ dung lượng trong tầm kiểm soát.

Không ứng dụng tiêu dùng nào, kể cả SnoreAI, có thể chẩn đoán ngưng thở khi ngủ. Điều SnoreAI làm được là cho bạn một hồ sơ khách quan về tiếng ngáy, độ ồn và các mẫu hình theo thời gian — thông tin hữu ích để mang đến bác sĩ. Nếu bạn ngáy nặng, thở hổn hển hay ngưng thở khi ngủ, hãy đi khám.

SnoreAI chạy trên iPhone với iOS 17 trở lên. Ứng dụng cũng hoạt động trên iPad và trên Mac với Apple silicon. Nó chỉ dùng micrô tích hợp, nên không cần thêm phần cứng nào.